Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» ГТО — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп от 6 до 70 лет и старше установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» ГТО. Поделитесь с друзьями:. Стать участником движения!
Норматив ГТО 6 ступень для мужчин
Значки ГТО. Челночный бег 3х10 м сек. Смешанное передвижение 1 м мин.
Государственная система оценочных нормативов и требований по физическому развитию населения ГТО Готов к труду и обороне СССР существовала с по годы и охватывала несколько возрастных групп от 10 до 60 лет. Комплекс ГТО являлся основой советской системы физвоспитания и имел целью всестороннее физическое развитие населения, укрепление и сохранение его здоровья, подготовку к высокопроизводительному труду и защите родины, формирование духовного и морального облика советского человека. Нормативы комплекса не раз менялись, последние были введены постановлением Совета министров СССР от 17 января года. ГТО эпохи развитого социализма имел пять ступеней: "Смелые и ловкие" лет , "Спортивная смена" , "Сила и мужество" , "Физическое совершенство" мужчины , женщины , "Бодрость и здоровье" мужчины , женщины В том же году в вооруженных силах был введен военно-спортивный комплекс, соответствовавший четвертой ступени ГТО. В зависимости от спортивных достижений сдавшие нормативы определенной ступени награждались золотым или серебряным значком ГТО.
Бег на 30, 60 и метров. Бег проводится по дорожкам стадиона или на любой ровной площадке с твёрдым покрытием. Участники стартуют по человека. Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:. Бег на короткие дистанции.