Диетолог объяснила, можно ли похудеть во время Великого поста
Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации. Сбросить лишние килограммы во время поста можно, но они уйдут за счёт потери мышечной ткани, а не жировой. В таком случае вес может быстро вернуться, предупредила диетолог Татьяна Залётова.
Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Медицинский вопрос, на прохождение и получение корочек санитарки. А вы любите ходить босиком?
- Причины набора лишнего веса
- По мнению гастроэнтеролога, диетолога, кандидата медицинских наук Ирины Бережной, пост не помогает сбросить лишние килограммы. Есть подводный камень, о котором многие не думают.
- По большому счету смысл Великого поста в воздержании тела и обретении глубокой духовности.
- Набор веса при обычном подходе к постной пище закономерен, ничего необычного в этом нет. Исключая во время поста животные белки из рациона, люди механически заменяют белковую пищу крупами, макаронными изделиями, картофелем.
- Нутрициолог: «Даже в рамках постных продуктов очень легко набрать лишние калории»
- Есть ли у кого информация, реально ли похудеть, придерживаясь поста.
- Сбросить лишние килограммы можно, но произойдет это за счет потери мышечной ткани, а не жировой, в этом случае вес быстро вернется, а если неправильно комбинировать разрешенные в пост продукты, то можно даже поправиться, заявила врач диетолог, заведующая отделением дневного стационара ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Татьяна Залетова.
- Понятие о посте в русской православной традиции является основным элементом учения об аскезе — отказе от жизненных благ и удовольствий.
- Как правильно поститься
- С 27 февраля в г у православных начинается Великий пост. Это самый строгий период воздержания, и в пище в том числе.
- Пост - это не диета, но похудеть во время него можно, достаточно придерживаться нескольких простых правил, которые помогут скинуть лишний вес. Некоторые люди соблюдают Великий пост ради здоровья, используя его для того, чтобы избавиться от лишних килограммов.
- Вы можете всего за 1 сеанс переключиться из состояния, при котором человек настроен на запасание жира, в режим естественного похудения. Онлайн сеансы всегда проводит автор метода, Сергей Петрович Семёнов.
Пост иногда расценивают как некую диету, возможность сбросить лишний вес. Но чаще бывает наоборот — попостившись несколько недель, человек обнаруживает, что не только не похудел, но и оброс лишними килограммами. Почему это происходит?
