Скамья для жима лёжа своими руками: чертежи
Хотите, чтобы у Вас были мощные плечевые и грудные мышцы? Тогда купите скамью для жима лежа в интернет-магазине Sportaim. Этот спортивный тренажер используется в сочетании с гантелями или штангой.
Станок для жима лежа
Тренажер для жима ногами — востребованное и распространенное оборудование для силовой тренировки в спортивном зале. На нем можно изолированно проработать основные мышечные группы. Как правило, упражнение жим ногами считают вторым по популярности, после приседа.
Жим штанги лежа — технически сложное упражнение, правильное выполнение которого требует наличия специального оборудования. И профессиональная скамейка со страховочными элементами является именно таким тренажером. Она состоит из двух основных частей:. Скамья для жима предназначена для тренировки грудных мускулов.
