Лук зеленый очищенный свежий
Этот вид лука включает множество полезных питательных веществ, в том числе витамины, минералы и антиоксиданты. Лук-порей богат витаминами А, К и С. В небольших количествах представлены: тиамин, рибофлавин, холин, пантотеновая кислота, пиридоксин, фолаты, витамин Е, витамин РР и витамин Н. Что касается минерального состава, то в луке-порее содержатся: калий, кремний, магний, кальций, фосфор, железо, марганец и медь. В луке также содержатся пищевые волокна, которые помогают в работе пищеварительной системы. И флавоноиды, которые обладают антиоксидантными свойствами и могут снижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Луковая шелуха — это отходы от чистки лука, которые многие из нас привыкли выбрасывать. Однако в альтернативной медицине она нашла свое применение благодаря своим полезным свойствам. Луковая шелуха содержит в себе множество витаминов и минералов, таких как кальций, калий, магний, железо, а также витамины группы В и С. Применение луковой шелухи имеет широкий спектр: ее используют для лечения и профилактики различных заболеваний. Заваривание луковой шелухи является эффективным народным средством при простудных заболеваниях, так как она обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами.
| Содержание и энергетическая ценность репчатого лука | 156 | Лук джусай является пряным растением, относящимся к семейству Луковые. |
| Польза репчатого лука | 368 | Пользователь обязуется своими действиями не нарушать действующее законодательство Российской Федерации. |
| Способы оплаты | 492 | Мы являемся одним из крупнейших производителей специй и приправ в РФ. Обмен веществ. |
| Содержание | 142 | Лук может составлять основу самых разнообразных блюд, независимо от того, в каком виде он представлен: сырой, тушеный, запеченный, приготовленный на пару или вареный. |
| 12 месяцев здоровья: сезонные продукты | 457 | Плазмаферез — это высокоэффективная процедура очистки крови. |
Горожане привыкли к тому, что в любой сезон на столе у них присутствуют экзотические овощи и фрукты. Поставки «витаминов» из тёплых стран осуществляется регулярно, это плюс — витамины никогда не бывают лишними. Но и теми плодами, которые вырастают на родной земле, необходимо распорядиться грамотно. Картофель, морковь, репа, свёкла, редька, редис, яблоки, вишня, груши — это привычные для нас овощи и фрукты. В какой сезон они могут принести нам максимум пользы?
